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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede manifestarse como un bajo estado de ánimo hasta un síndrome (conjunto de síntomas) clínico más grave y de mayor duración. En muchas ocasiones escuchamos decir que estamos deprimidos cuando nos encontramos bajos de ánimo; ante un mal día en el trabajo o en cualquier otro ámbito, estamos cansados o tristes…
La depresión es mucho más que esto. Es uno de los problemas más comunes con los que nos enfrentamos en nuestra sociedad actualmente e implica cambios importantes en nuestra forma de sentir, pensar y actuar: faltan ganas para realizar actividades, Nos cuesta conciliar el sueño o dormimos en exceso, Falta de apetito, Falta de concentración, Irritabilidad todo nos enfada, pensamientos de desanimo, negatividad… Todo esto repercute de manera negativa en la persona que lo está padeciendo tanto en el trabajo como en la familia y en la relación con los amigos.
La depresión puede ser de dos tipos: